Los invitamos a nuestra jornada de meditación este 30 de abril del presente año, 2016.

Hoy les quiero compartir un fragmento de mi libro “Yoga, principios y prácticas” en el capítulo dos hablo de la Ética del Yoga y hoy quiero platicarte al respecto en el podcast “Vida Saludable”.

La razón por la cual la ética es importante en el yoga es que promueve en el practicante el actuar en sincronía con lo que tu corazón manifiesta desde lo profundo, porque así lo deseo y no por deber o costumbre. El actuar con conciencia plena nos ayuda a identificar, a su vez, el llamado, el dharma, lo que sé hacer, donde el tiempo se me va como si no existiera, donde me siento realizada.

Bueno ya no te platico más, espero que disfrutes el podcast de esta semana.

Saludos

Piiti Paloma

Ya escuchaste nuestro podcast “Vida Saludable: yoga, meditación y ayurveda” pues te invito a que escuches el de esta semana.

En esta semana quiero compartir contigo las 3 prácticas de la felicidad, la primera es la gratitud, es una de las meditaciones que llevamos a cabo los instructores del Instituto Karuna en una sesión de yoga.

Y el día de hoy lo quiero compartir contigo hasta tu hogar y tu oficina. Te invito a que te pongas cómodo y experimentes y “vivas” este ejercicio para la felicidad donde liberas a tu corazón y tu mente de emociones negativas y traes paz y ligereza a tu Ser.

 

Espero que lo disfrutes.

Piiti Paloma

Hola,

Ya tenemos el podcast de esta semana presentando un poco del Ayurveda ¿Qué es? ¿Cómo funciona? A todos mis amigos que han escuchado un poco de esto y quieren conocer más los invito a escuchar el programa del hoy.

Y a los amigos de San Luis Potosí además de escuchar el podcast los invito a asistir a la conferencia gratuita «Ayurveda: el poder nutricional del sabor» el 23 de abril 2016. Sólo necesito que llamen a nuestros teléfonos a apartar su lugar porque hay cupo limitado.

Espero sus dudas y comentarios del podcast de hoy.

Namasté

Piiti Paloma

Hola

Pues ya es martes de podcast así que el día de hoy hablaremos de meditación, ¿qué es? y algunos mitos que se están volviendo parte de nuestra cultura occidental.

Hoy contamos con un invitado de lujo, Ph D Alex Karuna quien tiene un grupo de meditación para el manejo del estrés en el Instituto Karuna que ha funcionado ininterrumpidamente desde hace ya 5 años.

Te invito a que nos escuches y si te gusta pues ¡compártelo!  y si tienes dudas, preguntas o nos quieres platicar respecto a tu práctica te invito a que nos escribas aquí en la página.

Namasté