Hoy les quiero compartir un fragmento de mi libro “Yoga, principios y prácticas” en el capítulo dos hablo de la Ética del Yoga y hoy quiero platicarte al respecto en el podcast “Vida Saludable”.

La razón por la cual la ética es importante en el yoga es que promueve en el practicante el actuar en sincronía con lo que tu corazón manifiesta desde lo profundo, porque así lo deseo y no por deber o costumbre. El actuar con conciencia plena nos ayuda a identificar, a su vez, el llamado, el dharma, lo que sé hacer, donde el tiempo se me va como si no existiera, donde me siento realizada.

Bueno ya no te platico más, espero que disfrutes el podcast de esta semana.

Saludos

Piiti Paloma