Jornada de Meditación Contemplativa

La jornada de Meditación Contemplativa está dirigida para toda persona que quiera profundizar en la observación consciente de su individualidad para la integrarse con su entorno.

Copia de Jornada de Meditación

Para estar presente en el ahora sin dejarse llevar por el tren del pensamiento, y así sentir que estamos vivos a cada instante. Se hace a través de la atención plena y el fluir natural con las respiración y sensaciones.

Se contempla así el interser, a partir de varios ejercicios de concienciación de la mente pura.

Acerca de PiitiPaloma

Co-fundadora del Instituto Karuna, Centro de Atención Integral en la ciudad de San Luis Potosí Autora del libro “Yoga, principios y prácticas” publicado en el año 2014 Maestra de yoga para niños y familia certificada por Rainbow Kids Yoga. Instructora del yoga certificada por la Asociación Internacional de Yoga Yoguismo en Hatha Yoga, Yoga Psicofísico o entrenador Ghatastha y Raja Yoga o Yoga meditativo. Maestra en Medicina ayurvédica que ayuda al estilo de vida, nutrición, ejercicio y meditación par allegar al equilibrio de la mente, cuerpo y espíritu. certificada por el Open University of Ayurveda and Naturopathy Medicines con sede en Madrid España. Ha asistido a cursos de capacitación en el Centro Chopra en California, EUA. Ha integrando el conocimiento de las políticas públicas, de la sociedad y los nuevos desafíos de la globalización, con la salud física por medio de la práctica del Ayurveda, yoga y la salud emocional.
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